CONCEPT

コンセプト

身体を良くして、いつまでも動ける身体作り

人の体は年齢だけではなく、痩せにくい、太りにくい、筋肉がつきにくい、つきやすいなど、それぞれの特性があります。
TAiKANでは、まずあなたの「変わりたい」気持ちに耳を傾け、カウンセリングで日々の生活、お仕事の生活様式を把握し、
あなただけのオリジナルプログラムを提案します。
しなやかにデザインされた健康なカラダで、5年後、10年後もポジティブに楽しむために。
生涯で最高のカラダと溢れる自信を手に入れた「新しいあなた」を演出させてください。

カラダを良くして、
いつまでも動ける身体作り


カラダを良くして、いつまでも動ける身体作り

TAiKANは、体幹トレーニング×身体メンテナンスを一貫して行い「カラダを整えて鍛える」ことに重点を置いており、
身体を根本から良くして、いつまでも動ける身体作りを目指す施設です。
トレーナーが柔道整復師やアスレティックトレーナーという国家資格を有し、
整形外科病院でのリハビリ業務経験が豊富な為、体力に自信のない方でも無理なく続けていただけます。

治療施設やトレーニング施設は、痛みや姿勢の歪みに対する対処療法であり原因の根本改善や解決には至らない場合がほとんどであり、どちらか一方だけでは不十分で、カラダを効率的に変える事が出来ません。
カラダを緩めて、整えるだけでは根本の問題は解決されず、繰り返し同じ痛みや問題が再発してしまいます。また、鍛えるだけでは筋肉が硬くなり、カラダの柔軟性が低下して怪我をする原因となることもあります。
「整えて×鍛える」この2つの要素を同時に取り入れること事で、カラダを無理なく効率よく変えることが出来ますが、慢性的な身体の痛みや姿勢改善を根本的な改善サポートをする施設はまだまだ圧倒的に少ないのが現実です。

完全プライベート空間で、あなただけのオーダーメイドプログラムを

専属トレーナーが完全プライベート空間で、あなただけの目標やご希望に合わせたトレーニングメニューに基づき、
カウンセリングに基づきマンツーマンでトレーニングをサポートいたします。

スポーツジムや整骨院と違い、周りを気にせず、ご自身のペースで無理なく続けられるプライベート空間だから出来る質の高いサービスを提供いたします。

お客さまの要望をしっかりお聞きしたうえで、身体の弱い部分や硬い部分、バランスの悪い部分などを把握することで、一人一人異なるトレーニングに対するポイントが明確にし、あなただけのオーダーメイドプログラムを作成します。
もちろん、成果やカラダの状態、体調に合わせて、プログラムを臨機応変に組み替えることも可能です。

体幹トレーニングについて 

身体メンテナンスについて 

効率よくカラダを変えていく、掛け算メソッド

TAiKANプログラムの大きな特徴は、運動、ボディケア、食事指導の3つを一体化していること。
全てを専属のパーソナルトレーナーが行うことで、お客様の状態をより詳しく把握してトレーニングメニューに反映し、
あなたに無理をさせず、目的に沿って効率の良い最適なオーダーメイドプログラムをご提供します。

体験者の声・実例はこちら 

医療系国家資格を持った、
身体のスペシャリストが提供する質の高いトレーニング

一般のスポーツクラブ、パーソナルトレーニングジムにはない、Jリーグやプロ野球チームの専属トレーナーになる為に必要な、
日本最高峰のトレーナーの資格を保有、医療系国家資格を持ったトレーナーが提供するトレーニングなので、お身体を安心してお任せ頂けます。

・慢性的な肩こり、腰痛、膝痛などの身体の痛み
・猫背や骨盤の歪みなどの姿勢改善
・手術後の筋力トレーニング
・スポーツや日常生活のパフォーマンス向上

整形外科リハビリ科勤務、大学サッカーチーム専属トレーナーなど、経験豊富なトレーナーが、腰痛・肩コリなどの痛みの根本改善、猫背やO脚・X脚などの脚のラインの改善、手術後の筋力トレーニング、パフォーマンス向上まで幅広いニーズに対応致します。

トレーナーについて 

目標達成までの万全なフォローアップサポート

目標や目的に合わせて、専属のトレーナーが責任を持ってサポートいたします。

個人の状況に応じて、目標を達成できるようカウンセリングや食事指導を組み合わせながら、万全なフォローをさせていただきます。
また、いつでもどこでも閲覧できる会員様専用のウェブページをご用意。
あなたに適したテキストや動画のカリキュラムに沿って、ご自宅でできるトレーニング方法や、ストレッチなどのセルフケアを受ける事が可能です。

トレーニングの流れについて 

アクセスしやすい立地で駐車場も広々で安心

浜松市街地からほど近くアクセス抜群の立地でありながら、広々とした駐車場を完備していますので、
お仕事帰りや買い物帰りに車の運転が苦手な女性でも安心してお越しいただけます。
緑豊かな木々のそよぎと鳥のさえずりに囲まれた、閑静な四ツ池の森に隣接する最高のロケーションで、身体を動かす「贅沢なひととき」をご体感ください。

個人の状況に応じて、目標を達成できるようカウンセリングや食事指導を組み合わせながら、万全なフォローをさせていただきます。
また、いつでもどこでも閲覧できる会員様専用のウェブページをご用意。
あなたに適したテキストや動画のカリキュラムに沿って、ご自宅でできるトレーニング方法や、ストレッチなどのセルフケアを受ける事が可能です。

スタジオについて 

体験の詳細はこちら 

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TAiKAN(体幹トレーニングスタジオ)
〒433-8123 静岡県浜松市中区幸3-14-13 パークビュー四ツ池

 

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