浜松市の体幹トレーニングスタジオTAiKAN

ホームページをご覧頂きましてありがとうございます。

浜松市中区幸にあります、身体メンテナンス＆体幹トレーニングスタジオ【TAiKAN】代表トレーナーの小林です。

突然ですが「パーソナルトレーニング」って敷居が高いイメージを持ってらっしゃる方多いのではないでしょうか。

「運動不足の自分には無縁な世界だ…」「初心者の自分じゃついていけなさそう…」など勘違いされている方が多いかと思います。

安心してください！！
TAiKANは「運動初心者」「運動に自信のない方」大歓迎です。！！！

むしろ初心者の方や運動不足の方こそ、間違ったトレーニング方法やフォーム、ご自身のカラダの状態に合っていないトレーニングで身体を痛めたり、怪我をしない様に、ご利用頂きたいと思っています。

現在、TAiKANに通われている方のほとんどが
普段から運動していなかった方です。

しかし、今では「トレーニングしないと身体が硬くなって疲れを感じる」「トレーニング後カラダの循環が良くなってスッキリする」といった嬉しい言葉をいただいてます。

中には、「スクワットするのが気持ち良い」という強者の方もいらっしゃいます。（笑）

パーソナルトレーニング＝敷居が高い

皆さんのイメージを変えられる様に、皆さんの健康維持・増進の為の取り組みとして、必要性を感じて頂いて、気軽に始められるサービスとして根付いていける様に今後も発信していきたいと思います。