浜松市の体幹トレーニングスタジオTAiKAN

日本の「国民病」とも言われている肩こり

慢性的な肩こりの人でも
「冬はとくにつらい」と悩む人もいます。

そんな冬ならではの肩こりの大きな原因は、
次の3つから考えられています。

◇体温を守る自律神経の働き
◇寒さからくる姿勢の悪さ
◇厚着や重ね着によるもの

どれも寒さから身を守るために
くるものですね。

こういったことを意識するだけでも
日常生活が変わっていきます。

冬もスッキリ過ごせるといいですね♡

肩こり、頭痛の治療も対応しています✨
お困りの方はご相談くださいませ☺️