PICK UP NEWS

最新ニュース・コラム・トレーニング情報

浜松市の体幹トレーニングスタジオTAiKAN > 新着情報・コラム > 新着情報 > 【全身の筋トレと有酸素運動が簡単に出来るローイングエルゴメーター入荷】

【全身の筋トレと有酸素運動が簡単に出来るローイングエルゴメーター入荷】

新着情報 | 2017.02.05

浜松市のパーソナルトレーニングジムTAiKANでは、全身の筋トレと有酸素運動が簡単に出来るローイングエルゴメーターを導入しました。

 

IMG_5662 srcset=

 

筋トレと有酸素運動を短時間で一緒に行うのは、難しいと思っている方が多いかと思います。

 

 

 

何と、たった一台で効果的な全身の筋トレと有酸素運動が出来るマシンがあるんです!!

ローイングマシンは、全身の筋肉を使う運動ができ、消費カロリーも高いため、全身の筋トレやダイエットに効果的だと言われています。

 

 

 

 

普段使わないカラダの裏側の筋肉を満遍なく鍛える事が出来るので、ダイエットや肩コリ、冷え性などにも効果的です。

ランニングと比べて、関節などへの負担も少なく、全身を連動させた自然な動きで、筋トレ初心者や女性でも簡単に行う事が出来ます。

 

 

実際のトレーニング風景の動画です。

体験して頂いた方も、裏側の筋肉を使った感じがして、指先や足先まで暖かくなったと、効果を実感して頂きました。

 

 
一覧へ戻る

TAiKAN(体幹トレーニングスタジオ)
〒433-8123 静岡県浜松市中区幸3-14-13 パークビュー四ツ池

 

体験申し込み・お問い合わせ

オンライン予約

体験者の声  |  新着情報・コラム 
個人情報保護方針について 

Copyright© TAiKAN All Rights Reserved.


体験者の声


新着情報
コラム