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温活で健康的なカラダ作り【インディバアクティブ】

新着情報・コラム | 2018.12.23

いつもブログの記事をご覧いただきありがとうございます。

浜松市中区幸にあるプライベートジム TAiKAN(体幹トレーニングスタジオ)

代表トレーナーの小林です。

 

「身体を温めて免疫力を上げる」冷えからくる病気は多々あります。

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人間の正常な体温は約36.5度ですが、1度下がるとガンが発生しやすいレベルとなり、36度より少し下がるだけでも多くの病気の発生率が上がると言われています。

 

インディバで生じるジュール熱により体温が4~5℃上昇する事で、体の芯から温める事が出来ます。

 

これは有酸素運動の5倍にもなる温熱効果となり、温まった体の熱は半日持続する為、施術終了後にも新陳代謝が高まり、基礎体温が上昇していきます。身体を温暖化しておくことは、健康的で病気に負けない身体を手に入れるということです。

 

身体の代謝が悪い方、体温が低くく冷え性でお困りの方、是非一度インディバアクティブを体験してみてはいかがでしょうか。

 
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TAiKAN(体幹トレーニングスタジオ)
〒433-8123 静岡県浜松市中区幸3-14-13 パークビュー四ツ池

 

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