浜松市の体幹トレーニングスタジオTAiKAN

浜松市中区幸にあるパーソナルトレーニングスタジオ

様々な形の「生涯現役」をサポートする

TAiKAN(体幹トレーニングスタジオ)
代表トレーナーの小林祐一です。

同業者の知人の方から、ランニングマシンを譲って頂きました。

・マラソンランナーの方のフォーム指導

・歩行時に膝や腰痛がある方の歩き方チェック

・プロアスリートの方のランニング指導

・ダイエット目的の方の有酸素運動

・富士山登頂の為の体力作り

など、多くの方に利用して頂いています。

 
ランニングや歩き方をチェックして、トレーニングに活かせるのは、とても効率的です。

 
御自身のランニングフォームや歩き方が気になる方は、是非一度お問い合わせ下さい。