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京都サンガFC大野耀平選手トレーニングサポート
新着情報・コラム | 2017.04.18
浜松市中区幸にあるパーソナルトレーニングスタジオ
様々な形の「生涯現役」をサポートする
TAiKAN(体幹トレーニングスタジオ)
代表トレーナーの小林祐一です。
プレー中の腰の張りが気になるという事で、京都からわざわざ、カラダのメンテナンスに来店されました。
痛みの原因を評価する為に、ランニング動作などのカラダの動きをチェックして、一つずつエラーな動きを修正していきました。
メンテナンス後には、腰の痛みや張りが改善されて、動きが格段に良くなりました。
サイン入りのウェアと色紙のプレゼントを頂きました。
TAiKANでトレーニングを励んでいる中学生の選手に向けてのメッセージを書いてもらいました。
「継続は力なり。」
彼らしい言葉だと思います。
今後も、彼の活躍を陰ながらサポートしていけたらと思います。
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