浜松市の体幹トレーニングスタジオTAiKAN

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浜松市中区幸にあるプライベートジム　TAIKAN（体幹トレーニングスタジオ）

代表トレーナーの小林です。

今回は、インディバアクティブにより期待できる効果【コンディショニング編】でご紹介したいと思います。

・温熱効果による、こり・痛み・疲労の緩和、除去

表面からでなく、深部への温熱効果により、劇的な血行促進効果をもたらし、体内の循環の滞りを解消。結果的に疲労や痛みを感じさせる物質を除去する事ができ、しかもその効果が長時間続きます。

・早期の炎症、腫張の緩和

ケガをした直後（急性期）に訪れる炎症による疼痛や熱感、腫れを最小限に食い止め、結果的に損傷個所の回復を早めます。