浜松市の体幹トレーニングスタジオTAiKAN

TAiKANという店舗名に込めた思いをこの場をお借りしてご紹介したいと思います。

まずは、通われるクライアントの皆様に親しみやすい名前、「ここに来たら身体が変わりそう」、「身体の痛みや不調が改善しそう」と思っていただける様なワードを幾つか考えていた時、タ・イ・カ・ンというワードが閃きました。

体幹とは、体の幹（みき）という文字通り胸やお腹、お尻などの胴体筋肉のことで、身体の中心を意味します。

体幹の筋肉が衰えて全身の軸やバランスを崩す事で、痛みや身体の不調、姿勢が崩れる事で、代謝が悪くなり太りやすい体質になります。

TAiKANでは、運動初心者の方やご年配の方でも「誰でも、どこでも簡単にできる」をコンセプトにトレーニングが可能な器具を使わない自重トレーニング（自分の体重を利用し、器具を使わずに鍛えられる便利な筋力トレーニング」を体幹を意識してトレーニングする事で、自然と全身の軸や身体の歪みやバランスを整えて、身体の痛みや不調、体質が改善していくトレーニングの提供を心掛けていきたいという、自分自身への決意表明の想いを込めて名付けました。