よくあるご質問 | 浜松市の体幹トレーニングスタジオTAiKAN

体幹トレーニングについて

Q

どんな方が来られていますか？

A

運動が初めての方、ジム通いが苦手な方、健康維持・体力増進、肩こりや腰痛を解消したい方が多くご利用頂いております。40代～70代の方がご利用頂いております。

Q

体力に自信がない・運動経験がないのですが大丈夫ですか？

A

大丈夫です。
マンツーマンで指導しますので、そういう方こそパーソナルトレーニングがおススメです。
お客様のカラダの状態や目的に合わせて行うので、他人を気にせず、自分のペースで続けられます。

Q

身体が硬いのですが、大丈夫ですか？

A

問題ありません。
お客様のカラダの状態や目的に合わせて行うので、
体が硬い原因を探り改善していくことが可能です。
安心してお任せください。

Q

60分間も動き続けるのですか？

A

まずカラダの状態チェック、ウォームアップ、呼吸の確認などを行い、そこからトレーニングに入っていきます。

トレーニング後に使った筋肉のストレッチも行いますので、60分間動き続けることはありませんので、体力に自信のない方でも安心してご利用いただけます。

Q

医師に運動・筋肉をつけることを勧められていますが指導いただけますか？

A

もちろん大丈夫です。
柔道整復師やアスレティックトレーナーという国家資格を有し、整形外科病院でのリハビリ業務経験が豊富なパーソナルトレーナーが、あなただけのお悩みに寄り添い、無理なく続けられるあなただけのメニューを策定しマンツーマンでのプログラムをご提供いたします。

Q

更衣室はありますか？

A

ご用意しておりますので、お仕事帰りやお出掛けの際にもお着換えして頂くことが可能です。

身体メンテナンスについて

Q

どんなことを行いますか？

A

INDIBA（高周波治療器）による深部温熱＋手技を用いて体の奥深くで固まっている筋肉に温熱を入れて、マッサージでは届かない深部組織にアプローチする施術を行います。

Q

どんな方が来られていますか？

A

慢性的な腰痛、四十肩・五十肩、変形性膝関節症などの膝の痛み、オスグットなどのスポーツ選手の怪我はど、整形外科や整骨院・整体で痛みが改善されなかかった方が多くご来店頂いています。
どこに行っても治らない身体の痛み・不調でお悩の方お任せ下さい。

Q

健康保険は使えますか？

A

当店は1人1人に対して時間をかけてじっくりと施術を行う為、完全自費での施術となります。

美容鍼灸Hritsuya-ハリツヤ-について

Q

申込方法はどうしたらよいですか？

A

ご予約は当ウェブサイトの予約フォームまたはお電話、LINE@でお願い致します。
ご予約の際はご希望日程・ご希望時間枠・ご希望メニューをお知らせください。

Q

施術スペースは個室ですか？

A

施術は完全プライベートの個室で、1名様限定で行いますのでゆったりとくつろいだ雰囲気の中受けていただくことができます。
「贅沢なひととき」を過ごしていただくために、数あるソファの中で厳選したフルフラットのソファをご用意いたしました。

Q

託児スペースはありますか？

A

申し訳ございません。当店は託児専用のスペースはございませんが、ゆっくりとおくつろぎ頂けるスペースがございますので、お子様とご一緒にご来店して頂くことが可能です。

Q

顔の鍼は痛いですか？

A

髪の毛ほどの鍼を使用しますので、痛みはほとんど感じません。蚊に刺されたときのようにチクッとすることもございますが、何も感じない局所もございます。個人差がございますが、痛みを感じる方は少ないです。
また、全てのコースにて使い捨ての鍼を使用しており、清潔で安全な美容鍼灸を徹底しております。

その他（ご予約方法・お支払い方法）

Q

初めて利用するのですが、予約は必要ですか？

A

当店は完全予約制となっております。必ずご予約下さいますようにお願い致します。

Q

当日予約は可能ですか？

A

当日のご予約状況によっては空き時間もございますので、一度お気軽にお問い合わせください。

Q

クレジットカードは使えますか？

A

はい。ご利用いただけます。（VISA、Mastercard、JCB、アメリカンエキスプレス、DISCOVER、ダイナースクラブ、PayPay）