浜松市の体幹トレーニングスタジオTAiKAN

後ろ姿見られてますよ！

背中にはみ出たお肉、ウエストから腰にかけてのラインの段、ヒップ・バストの垂れ具合。

お顔の年齢は化粧や美容整形でごまかせても、身体の年齢は後ろ姿に表れるのでごまかすことができません。

体幹トレーニングは激しいトレーニングではありません。
ジミ～にジワジワくるトレーニングです。

トレーニング後はなぜか自然と姿勢が良くなり、体が動きやすくなります。
そしてインナーマッスルを鍛えることによって代謝が上がり、太りにくい体を作ってくれます。

・最近、膝や股関節が気になる。

・仕事で座りっぱなしで腰や肩が痛い。
・出産でゆがんだ骨盤を戻したい。
・運動したことがなくて何からしていいのかわからない。
・体のこの部分だけを鍛えたい。
・筋肉モリモリよりも女性らしい体を目指したい。
・体を全体的に引き締めたい。
・とりあえず何かしなくちゃと焦っている。

など、目的は人それぞれ！

通常体験レッスン4,000円ですが、今回は2,000円で5名のみ特別に募集します。
それぞれのお悩みにもお答え致します。

この機会に是非、ご参加下さい

【日程】　2月12日(月) 10:00 – 11:00
【会場】　TAiKAN 静岡県浜松市中区幸3-14-13 パークビュー四ツ池107