浜松市の体幹トレーニングスタジオTAiKAN

【身体のお悩み】

・長時間のデスクワーク後の慢性的な腰痛
・階段の昇降や車のの乗り降りでの股関節痛

【アプローチ方法】

・猫背が原因で腰に負担がきていたので、背骨の柔軟性をあげるトレーニング、ストレッチを実施
月1回通われていた整体やカイロに通われなくなったそうです！！

【感想】

・すごく丁寧に私に合ったトレーニングを教えてもらえてGoog！！足の痛みも和らぎました。