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70歳までダンスを踊り続ける為の身体メンテナンス

身体メンテナンス | 2020.03.24

体験者の声をご覧いただきありがとうございます。

浜松市中区幸にあります、完全予約制:体幹トレーニング&身体メンテナンス専門

体幹トレーニングスタジオTAiKAN代表トレーナーの小林です。

70歳までダンスを踊り続ける為の身体メンテナンス


 

毎回ダンス後に膝が腫上がり、階段の昇り降りが困難で、膝の曲げ伸ばしがほとんど出来ずにいました。「それでも、大好きなダンスを続けたい。」とご相談を頂いたのがきっかけで、かれこれ6年間サポートさせて頂いている会員様です。

 

現在は、ダンス後に膝が腫れ上がる事もなく階段の昇り降りも痛みなく行える様になりました。

 

前日にハードにダンスをしたという事で膝のメンテナンスに来店されました。

 

インディバで膝周りのケアをした後に調子が良いらしく、スポーツジムでダンスを踊りに行かれました。

 

「70歳までダンスを続けたい」という目標に今後も全力でサポートさせて頂きます。

 

 

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「カラダを整えて鍛える」
身体メンテナンス、体幹トレーニングどちらも対応可能です。

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