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生理痛の症状軽減、冷え性改善に効果大【インディバアクティブ】

身体メンテナンス | 2019.01.10

いつもブログの記事をご覧いただきありがとうございます。

浜松市中区幸にあるパーソナルトレーニングジム TAiKAN(体幹トレーニングスタジオ)

代表トレーナーの小林です。

 

 

インディバアクティブを体験された会員様から感想を頂きましたのでご紹介したと思います。

 

50代、女性の会員様の感想です。

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【身体のお悩み】

・生理痛による身体の倦怠感

・慢性的な冷え性(特に下半身)

・背中から腰にかけての筋肉の張り感

 

【アプローチ方法】

・お腹が冷えていたので、お腹全体にかけての温熱ケア

・背中から腰部にかけての温熱ケア

 

インディバアクティブで身体全体を温めた後にトレーニングを実施しました。

体温が上がり代謝が良くなったことで、普段生活をしていて汗をかかない方だったんですが、トレーニング終わりには汗をしっかりかいて頂きました。

 

体温が低くてお困りの方や冷え性の方には、是非一度お試し下さい。

 

 

 

 
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