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20代~40代女性の体力低下・運動離れ問題

エクササイズ | 2018.10.12

いつもブログの記事をご覧いただきありがとうございます。

浜松市中区幸にあるプライベートジム TAIKAN(体幹トレーニングスタジオ)

代表トレーナーの小林です。

 

週1日以上運動する人の割合(スポーツ実施率)が、中学生から40代までの女性は20年前より低下したことが,スポーツ庁の調査で判明しました。

 

 

体育の日を前に公表した2017年度の体力・運動能力調査によると、「運動やスポーツを週1日以上実施している」と答えた女性は20~40代は43~32%にとどまり、20年前に比べると10~3ポイント低くなっていたことが分かりました。

 

20代~40代の女性の体力低下・運動離れが深刻な問題になっている様です。

 

皆さん、週1日以上運動していますか?

 

 
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